İyi Beslenme

Organik Gıdalarla İlgili Bilmeniz Gereken 10 Bilgi

Kasım 18, 2020 İyi Beslenme

Şehirde yaşayan insanların en büyük tutkusu ve özlemi doğal yaşamdır. Her ne kadar insanların birçoğu metropol hayatını tercih etse de bir parçaları mutlaka doğal yaşamın peşinde olur. Bunun en büyük örneği ise şehirde çalışan insanların en büyük hayalinin emekli olduktan sonra bir köye taşınıp tarım yapmak, organik beslenmek ve doğal yaşamın tadını çıkarmak olmasıdır. Peki organik beslenmeye bu kadar özenirken organik gıdalar ile ilgili bilmemiz gereken her şeyi biliyor muyuz? Sadece doğal bir alanda yaşayanlar mı organik besleniyor yoksa şehir hayatında da tamamen organik beslenmek mümkün mü? Gelin tüm bu cevapları birlikte inceleyelim!

Organik Gıdalarla İlgili Bilmeniz Gereken 10 Bilgi

Devamını oku
Smoothie Tarifi: Maca Tozlu Ballı Fıstık Ezmeli

Mart 22, 2020 Tarifler İyi Beslenme

Kahvaltılık Smoothie Tarifi | Diyet Smoothie Tarifleri (Maca Tozlu ve Fıstık Ezmeli)

Lezzetli kahvaltılık smoothie tarifleri arıyorsanız yazımız tam size göre. Smoothie tarifi ve diyet smoorthie tarifini hazırlarken enerji deposu olarak bilinen maca tozunu kullanacağız. Lezzetine lezzet katmak için ballı fıstık ezmesi de bir diğer yardımcı malzememiz. Enerji bombardımanı olan ballı fıstık ezmesi ve maca tozu size bolca enerji verecek. Lezzetli smoothie tarifi görmek için tıklayın.

Maca Tozlu Smoothie

Devamını oku
Spirulina Tozlu Smoothie Bowl Tarifi

Mart 21, 2020 Tarifler İyi Yaşam İyi Beslenme Bowl Tarifleri

Karşınızda saymakla bitmeyecek kadar çok özelliği olan spirulina tozuyla hazırlanan smoothie bowl. Bu bowl bağışıklığınızı kuvvetlendirip, iyi hissetmenizi sağlayacak, bizden söylemesi.

Spurilina bowl tarifi

Devamını oku
Maca Protein Bar Tarifi

Eylül 28, 2019 İyi Beslenme

Besin değerleri ve protein bakımından oldukça zengin olan Maca; düşük enerji, kronik yorgunluk, halsizlik gibi durumlara iyi geliyor. Aynı zamanda kısırlıktan rahat bir menopoz dönemine, devamlı zinde kalmaktan stresi azaltmaya kadar da insan sağlığına birçok etkisi bulunuyor. Mutfaktayusufvar'ın bu şahane besin kaynağı ile nefis bir bar geliştirdi. Sizi heyecanla yepyeni tarifimize davet ediyoruz!??‍?

Maca, Protein Bar, MutfaktaYusufVar

Devamını oku
Narlı Beyaz Kinoa Salatası Tarifi

Eylül 08, 2019 Tarifler İyi Beslenme

Kinoa Salatası Tarifi, Kinoa

Devamını oku