Glütensiz Müsli Bar Tarifi
Glütensiz müsli bar
Malzemeler:
3 su bardağı Wefood glütensiz yulaf ezmesi
7 yemek kaşığı Wefood hindistan cevizi yağı
5 yemek kaşığı Wefood keçiboynuzu özü
4 yemek kaşığı Wefood fıstık ezmesi
1 silme tatlı kaşığı Wefood chia tohumu
1 çay kaşığı tarçın
1 su bardağı çiğ kuruyemiş ve kuru meyve (yarı yarıya)
Hazırlanışı:
-Fırını 150 dereceye ayarlayın.
-Yaş malzemeler; hindistan cevizi yağı, keçiboynuzu özü ve fıstık ezmesini iyice karıştırın.
-Diğer tarafta da kuru malzemeler yulaf ezmesi, chia tohumu, tarçın ve kuruyemişleri karıştırın.
-Ardından yaş ve kuru malzemeleri iyice birbiriyle yapışacak şekilde karıştırın.
-Yağlı kağıt serili fırın tepsisine bu karışımı 1 parmak kalınlığında olacak şekilde yayın.
-Fırında 20 dk. kontrollü pişirin.
-Fırından çıkarttıktan sonra kesin ve buzdolabına kaldırıp 1 saat kadar tutun.
-İyice katılaştıktan sonra tüketebilirsiniz.
Afiyet olsun.
Etiketler: Glütensiz, Müsli, Sağlıklı Bar,
Eylül 23, 2020
Listeye dön