Hindistan Cevizi Yağı Özellikleri Nelerdir? Cilde, Saça ve Beslenmeye Etkileri

Hindistan Cevizi Yağı Özellikleri Nelerdir?

Hindistan cevizi yağı özellikleriyle adından en sık söz ettiren doğal kaynaklı ürünlerin başında geliyor. Peki hem mutfakların hem de kişisel bakımın vazgeçilmezi olan Hindistan cevizi yağının, kullanım alanlarına göre ne gibi etkiler sağlayabileceğini biliyor muydunuz?

Anadolu mutfağında uzun yıllardır en çok kullanılan yağ çeşitlerini hemen herkes bilir: Zeytinyağı, ayçiçek yağı, tereyağı, mısır yağı, margarin ve kanola yağı… Ayırt edici özelliklerinden dolayı farklı tariflerde tercih edilen bu yağların beraberinde, Türkiye’de son yıllarda Hindistan cevizi yağının kullanımı da gitgide yaygınlaşıyor. Hem de tüm bu sıvı ve katı yağ çeşitlerine “tek bir alternatif” olarak…

Bilhassa da özel beslenen veya kronik hastalıkları olan tüketici gruplarının sıkça başvurduğu Hindistan cevizi yağı, aynı zamanda kişisel bakım tutkunlarının da favori ürünleri arasında yer alıyor. Hemen her alanda rağbet gören böylesi bir ürünün özelliklerini merak etmemek elde değil doğrusu… Siz de bu konuda detaylı bilgi sahibi olmak isteyenlerdenseniz, şu an doğru sayfada olduğunuzu bilmelisiniz. Hindistan cevizi yağının özellikleri, kullanım alanları özelinde hemen aşağıda sizi bekliyor!

Hindistan Cevizi Yağı Nedir?

Hindistan cevizi yağı, tropik bir meyve olan Hindistan cevizinin etli kısımlarından elde edilen doğal bir yağ çeşidini oluşturuyor. Bu opak beyaz renkli ve katı kıvamlı bitkisel yağ, 24 derece ve üstü sıcaklıkta sıvı haline geliyor. Düşük bir erime derecesine sahip olmasının yanı sıra yanma derecesi de hayli yüksek olan Hindistan cevizi yağı, bu özelliğinden dolayı hemen her tarifte rahatlıkla kullanılabiliyor. Hindistan cevizi yağının içerdiği antioksidanlar, orta zincirli yağ asitleri, vitaminler ve mineraller, onu aynı zamanda kozmetik alanında da en değerli kaynaklardan biri haline getiriyor.

Hindistan Cevizi Yağının Özellikleri Nelerdir?

Hindistan cevizi yağının özellikleri, ağırlıklı olarak içerdiği orta zincirli doymuş yağ asitlerine dayandırılıyor. Sindirim sisteminde kolayca işlenebilen bu yağ asitleri, vücutta ekstra efora yol açmadan hızlıca enerjiye dönüştürülebiliyor. Bunlardan biri olan laurik asit, Hindistan cevizi yağında en yüksek oranda bulunan yağ molekülü çeşidini oluşturuyor.

 

Dodekanoik asit olarak da bilinen laurik asit, diğer doymuş yağlara kıyasla vücutta daha az depolandığı için bölgesel yağlanma konusunda da daha düşük bir risk oluşturuyor. Laurik asidin aynı zamanda dolaşım, sindirim ve sinir sistemlerinde de bilimsel olarak kanıtlanmış olumlu etkileri bulunuyor.

 

Hindistan cevizi elbette sadece yağ moleküllerinden oluşmuyor. Bu değerli besinin içeriğinde ayrıca kalsiyum, demir ve çinko mineralleri de bulunuyor. Alfa tokoferol (E vitamini), beta tokoferol, delta tokoferol, alfa tokotrienol, beta tokotrienol, gama tokotrienol, delta tokotrienol ve filokinon (K vitamini) ise Hindistan cevizi yağının içerdiği vitamin çeşitlerini oluşturuyor. Böylece Hindistan cevizi yağı hem dahili hem de harici kullanımda vücudun ihtiyaç duyduğu önemli bileşenlerin güçlü bir şekilde karşılanmasına yardımcı oluyor.

Hindistan Cevizi Yağının Beslenmedeki Özellikleri Nelerdir?

  • Tüketildikten sonra kısa sürede daha dinç ve enerjik hissetmeye yardımcı olur.
  • Düzenli tüketimde vücuttaki elektrolit dengesine katkıda bulunarak kronik yorgunluğun azalmasına destek sağlar.
  • Kan basıncının dengelenmesine yardımcı olarak kötü kolesterolün düşürülmesine yardımcı olur.
  • Kilo kontrolü sağlamak isteyen kişiler tarafından güvenle tüketilebilir.
  • Vücuttaki insülin seviyesini dengeleyici etkisinden dolayı diyabet hastaları için ideal bir seçenektir.
  • Tokluk hissi vererek iştahın kapanmasına yardımcı olur.
  • Gıdaların yumuşamasını sağlayarak bağırsakların normal düzeydeki işleyişine katkı sağlar.
  • Laurik asidin antibakteriyel, antifungal ve antiviral etkisi sayesinde vücut direncinin ideal düzeyde tutulmasını destekler.

Hindistan Cevizi Yağı Cilde Özellikleri Nelerdir?

  • İçerdiği yağ asitleri ve E vitamini sayesinde nemi cilde hapseder ve cilt dokusunu besler.
  • Cildi yumuşatarak kuruluğa bağlı çatlakların ve soyulmaların onarımını destekler.
  • Güneş yanıklarından kaynaklanan acı ve hassasiyetin azalmasını sağlar.
  • İçerdiği antioksidanlar sayesinde cildin genç görünümünü korumaya yardımcı olur.
  • Yara, yanık ve sivilce izlerinin görünümünü hafifletmeye katkıda bulunur.
  • Pürüzsüz ve eşit tonlu bir cilt görünümü elde edilmesine yardımcı olur.
  • Cilde daha ışıltılı ve aydınlık bir görünüm kazandırır.
  • Hamilelik çatlaklarının oluşumunu önlemeye yardımcı olur.
  • Kirpiklerin ve tırnakların daha dayanıklı ve güçlü bir görünüm kazanmasını sağlar.
  • Tırnak etlerini yumuşatarak manikür ve pedikür işlemlerinin kolayca yapılmasına olanak tanır.

Hindistan Cevizi Yağı Saça Etkileri Nelerdir?

  • Saç derisini nemlendirerek kepek oluşumunu önlemeye yardımcı olur.
  • Saç köklerinin güçlenmesini destekleyerek dökülmelerin azalmasına katkıda bulunur.
  • Saçların daha parlak ve ışıltılı görünmesini sağlar.
  • Elektriklenmeyi azaltarak daha pürüzsüz bir görünüm elde etmeye yardımcı olur.
  • Saç gövdelerinde meydana gelen koparak dökülmelerin azalmasını sağlar.
  • Saç tellerini daha güçlü ve elastik bir görünüme kavuşturarak incelme ve kırık oluşumunu önler.
  • Boya ve ısıl işlemlerin yol açtığı yıpranmış görünümün azalmasını sağlar.
  • İçerdiği besleyici doğal içeriklerle saçların uzamasına yardımcı olur.
  • Düzenli kullanımda daha gür ve hacimli bir görünüm sağlar.

 

Aynı anda hem mutfağınızda hem de kişisel bakım rutinlerinizde gönül rahatlığıyla kullanabileceğiniz, yüzde 100 katkısız ve doğal bir Hindistan cevizi yağı önerisine ne dersiniz? Wefood’un organik Hindistan cevizi yağı, bunun için tam da aradığınız seçenek… Hadi, hemen keşfedin!

 

Etiketler: Hindistan Cevizi Yağı Özellikleri Nelerdir?
Ocak 18, 2022
Listeye dön
Çerez Kullanımı

Sizlere daha iyi bir hizmet sunabilmek için sitemizde çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam ederek çerezleri kullanmamıza izin vermiş oluyorsunuz.
Detaylı bilgi almak için Çerez Politikası ve Gizlilik Politikası 'ndan inceleyebilirsiniz.