ÇİKOLATALI PROTEİN KEK TARİFİ

ÇİKOLATALI PROTEİN KEK TARİFİ

Dünyada uzun zamandan beri en sağlıklı gıdalar arasında gösterilen, ülkemizde ise yeni yeni kendine yer bulan organik kenevir tohumu tozunu tanıdıktan sonra hayatınızdan kolay kolay çıkarmayacaksınız.🐣
Protein, fosfor ve magnezyum açısından oldukça zengin olan kenevir tohumu tozu ile geliştirdiği yepyeni tarifimiz için sizi aşağıya davet ediyoruz!👨🏻‍🍳
—————•—————
ÇİKOLATALI PROTEİN KEK
🏷 Öğün: Ara Öğün
🔪 Hazırlama Süresi: 15 dakika
⏳ Pişirme Süresi: 30 dakika
🍴 Servis: 10 dilim
💰 Ortalama Tutar: ₺30
📣 Kaç kalori: 175 kcal (1 dilim)
🛠 Araç Gereç: 8x16 cm baton kek kalıbı
🔑 Kategori: Vegan - Glütensiz - Rafine şekersiz
———•———
📝 Malzemeler
Önce:
⭐️ 1 adet olgun avokado
⭐️ 10 adet medjoul hurma
⭐️ 2 yemek kaşığı Wefood 
Hindistan cevizi yağı
⭐️ 2 yemek kaşığı şekersiz fıstık ezmesi
⭐️ 1/2 su bardağı badem sütü
Sonra:
⭐️ 2 yemek kaşığı Wefood
 organik kenevir tohumu tozu
⭐️ 1/2 su bardağı Wefood
 kinoa unu
⭐️ 2 yemek kaşığı Wefood
 ham kakao
⭐️ 2 yemek kaşığı Wefood
 ham kakao parçacığı
⭐️ 1 paket kabartma tozu
———•———

️ Hazırlanışı
1- Hurmaların çekirdeklerini çıkardım. Kaynar suda 10 dakika dinlendirdim. Süzdüm. Ardından hurma, avokado, Hindistan cevizi yağı ve fıstık ezmesini birlikte rondodan geçirdim.😋
2- Derin bir kabın içinde organik kenevir tohumu tozunu, kinoa ununu, ham kakaoyu, ham kakao parçacığını ve kabartma tozunu güzelce karıştırdım.😇
3- Yaş karışımı, kuru karışıma ekledim. Birbirine iyice yedirdim. Yağlı kâğıt serdiğim baton kek kalıbına hamurumu aktardım.😋Üzerine ham kakao parçacığı gezdirdim.
4- Önceden ısıttığım 180 derecelik fırında 30 dakika pişirdim. Soğuduktan sonra dilimleyerek servis ettim.😍

#nımnımnımnım!
✨Afiyet olsun!

Etiketler: Protein Kenevir
Aralık 10, 2019
Listeye dön
Çerez Kullanımı

Sizlere daha iyi bir hizmet sunabilmek için sitemizde çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam ederek çerezleri kullanmamıza izin vermiş oluyorsunuz.
Detaylı bilgi almak için Çerez Politikası ve Gizlilik Politikası 'ndan inceleyebilirsiniz.